O sono melhora a qualidade de vida e o bem-estar

Quantas horas você dorme por dia? Este período é o suficiente para recarregar suas energias? Se sua resposta foi negativa, é necessário rever o que tem atrapalhado essa fase de relaxamento tão importante para seu organismo.

Segundo o Instituto do Sono, muitas funções do corpo são atribuídas a esse estado transitório e reversível: recuperação de energia, manutenção do equilíbrio do organismo, consolidação da memória, entre outras. Sua falta pode alterar o humor, deixar a aparência com ar de cansaço, o raciocínio mais lento e pode contribuir para o enfraquecimento do sistema imunológico.

Para ter uma boa noite sono, procure praticar alguma atividade física regularmente, escolha um lugar onde você se sinta confortável, tome um banho relaxante, escolha uma roupa leve e não deixe o estômago vazio ao se deitar. Uma ótima opção para desacelerar o corpo e prepará-lo para o descanso são os chás ou bebidas quentes de sua escolha.

MonaVie, empresa de vendas diretas especializada em produtos voltados para o bem-estar, elaborou o exclusivoNuit Lite, ideal para ser apreciada após um longo dia de atividades.

A bebida é à base de inositol e composta por camomila (calmante), erva doce (digestivo), erva cidreira (diurético), limão (desintoxicante) e mais 15 frutas (açaí, uva, pera, ameixa, damasco, banana, cranberry, maracujá, kiwi, blueberry, romã, amora, lichia, cereja e pêssego). O Nuit Lite possui apenas 16 kcal e um baixo teor de açúcares (sucralose). Pode ser apreciado quente ou frio.

Produto: Nuit Lite  
Marca: MonaVie 
Calorias: 16 kcal
Peso líquido: 1 lata – 269 ml
Preço: R$ 6,00
SAC: 0800 891 5441
www.monavie.com.br

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